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¿Tener mascota te hace menos propenso a padecer enfermedades del corazón?

Las mascotas desarrollan beneficios muy poderosos para la salud mental y física de los humanos. Los perros en particular, pueden reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, aliviar la soledad, fomentar el ejercicio y el juego, e incluso puede agregar verdadera alegría y amor incondicional a la vida de sus dueños.

Según el Dr. Glenn N. Levine, autor principal de una nueva declaración científica de la AHA que analizó la influencia de las mascotas en la salud del corazón, declara que durante la última década ha habido informes positivos sobre la relación entre tener mascotas y la reducción de padecer una enfermedad cardiovascular.

Los estudios también han encontrado que las personas que tienen mascotas:

  • Son menos propensos a sufrir de depresión
  • Encuentran mayor apoyo social y anímico

2

  • Adquieren nuevos comportamientos que mejoran su salud
  • Mantienen equilibrada su presión arterial en situaciones de estrés
  • Muestran niveles más bajos de colesterol y triglicéridos

1

  • Son más propensos a sobrevivir a un ataque al corazón
  • Pueden elevar sus niveles de serotonina y dopamina (neurotransmisores que ayudan a mantener la calma y la relajación)
  • Socializan con otras personas de manera frecuente

3

  • Viven más tiempo después de un ataque cardíaco
  • Si tienen más de 65 años hacen el 30% menos de visitas a sus médicos
  • Aumentan su actividad física

5

  • Agregan estructura a su rutina
  • Alivian el estrés y la ansiedad más fácilmente

6

Ser propietario de un perro es beneficioso y reconfortante solamente para aquellos que aman y se comprometen a cuidar y mantener sanos y felices a los animales domésticos.

Sobra decir que tener una enfermedad cardiaca no debe ser la única razón para decidir adoptar un perro, pues es un gran compromiso que debe hacerse con conciencia.

4

 

¡Mantente sano en compañía de una mascota!

Fuentes:

heart.org

helpguide.org

institutoperro.com

health.harvard.edu

sergioCH¿Tener mascota te hace menos propenso a padecer enfermedades del corazón?
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1 comment

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  • Sergio Morales y Camacho - 10 noviembre, 2015 reply

    Muy interesante soy TUM y para mi es muy importante estar preparado. Si me pueden mandar mas información se los voy agradecer. estoy a sus ordenes saludos.

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