Además de realizar ejercicio continuamente, debemos alimentarnos de manera saludable todos los días.
Te recomendamos los siguientes alimentos para mantener un corazón fuerte y sano:
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Consejos
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La actividad física como estilo de vida
sergioCH 22 julio, 2015El ejercicio es parte importante de un estilo de vida saludable ya que previene problemas de salud, brinda más energía y puede ayudar a reducir el estrés.
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¿Sabes cómo prevenir un ataque cardíaco?
sergioCH 15 junio, 2015Mucho hemos oído hablar de un infarto o ataque cardíaco, pero necesitamos entender qué sucede durante este padecimiento. Primeramente debemos saber ¿qué es un ataque al corazón?
Se produce cuando una arteria del corazón sufre una obstrucción de flujo sanguíneo.
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