Recomendaciones

cover-7.jpg

¿Tener mascota te hace menos propenso a padecer enfermedades del corazón?

Las mascotas desarrollan beneficios muy poderosos para la salud mental y física de los humanos. Los perros en particular, pueden reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, aliviar la soledad, fomentar el ejercicio y el juego, e incluso puede agregar verdadera alegría y amor incondicional a la vida de sus dueños.

Leer más
sergioCH¿Tener mascota te hace menos propenso a padecer enfermedades del corazón?
cover.jpg

Alimentos que mejoran tu metabolismo

El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo. Este proceso transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer.

Leer más
sergioCHAlimentos que mejoran tu metabolismo
dies-habitos-alimenticios.png

10 hábitos alimenticios que mantendrán tu corazón sano

Mantener hábitos de alimentación sanos y equilibrados a lo largo de nuestra vida es vital para evitar complicaciones y enfermedades al llegar a la edad adulta, si logramos implementar costumbres saludables en nuestra alimentación disfrutaremos de una vida plena y libre de enfermedades cardíacas.

Leer más
sergioCH10 hábitos alimenticios que mantendrán tu corazón sano