Consejos

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¿Tener mascota te hace menos propenso a padecer enfermedades del corazón?

Las mascotas desarrollan beneficios muy poderosos para la salud mental y física de los humanos. Los perros en particular, pueden reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, aliviar la soledad, fomentar el ejercicio y el juego, e incluso puede agregar verdadera alegría y amor incondicional a la vida de sus dueños.

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Alimentos que mejoran tu metabolismo

El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo. Este proceso transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer.

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10 hábitos alimenticios que mantendrán tu corazón sano

Mantener hábitos de alimentación sanos y equilibrados a lo largo de nuestra vida es vital para evitar complicaciones y enfermedades al llegar a la edad adulta, si logramos implementar costumbres saludables en nuestra alimentación disfrutaremos de una vida plena y libre de enfermedades cardíacas.

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Paro Cardíaco vs. Ataque al corazón ¿Son la misma cosa?

No es raro que ambos términos se confundan o se usen de manera indistinta, incluso por profesionales de la salud, sin embargo necesitamos dejar algo claro: un “ataque al corazón” y un “paro cardíaco” no son la misma cosa, aunque el primero nos puede llevar al segundo.

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